Joc de cartes
#Emociona't. Juga per la salut mental a través d'una dinàmica de
gamificació!
L'objectiu d'aquest
joc de cartes és aprendre a identificar i gestionar emocions per prendre consciència de la
importància de cuidar de la salut mental i generar debat.
A través de 12 conceptes de les emocions s'obre el debat entre dos equips i es posa nom a situacions que passen les persones en el seu dia a dia. Es treballen conceptes com la por, la tristesa o la ràbia, entre d'altres.
Aquest joc és
personalitzable amb el logotip de l'empresa a l'etiqueta exterior. Pots escollir si el vols en català o en castellà.
#Emociona't s'ha creat amb el suport d'un
equip assessor de psicòlogues de
Fundació Joia, entitat sense ànim de lucre especialitzada en serveis de salut mental.
A Apunts creiem que és molt important cuidar de la nostra
salut mental i emocional i també creiem que reflexionar de manera lúdica és una de les millors maneres de fer-ho.
A més, volem proposar-vos un
taller sobre salut emocional en temps de pandèmia a les vostres empreses o organizacions, impartit per un/a psicòleg/a-coach de Fundació Joia. Contacta'ns per a més informació.
COM ES JUGA A #EMOCIONA'T?
El joc es compon de 12 cartes de joc. Les dinàmiques són per fer en equip (mínim 2 persones per equip) i us faran reflexionar sobre la identificació, gestió o relació amb les altres persones a partir de cada emoció. Debateu, compartiu experiències i preneu consciència de com us fa sentir!
No hi ha respostes correctes ni incorrectes: Juguem en equip per la salut mental!